心はからだにつれ

最近なんだかマイナス思考が優勢になってる…と悲しい気持ちでいたのですが、体調不良だったことが判明しました。気持ちがいかに身体の影響を受けるか、を実感です。

だとすれば柔軟性に乏しいわたしの身体をやわらかくしたら、気持ちの頑なさもとれるのではないか。そんな仮説を立ててストレッチのレッスンに通うことを決めました。どうやろどうやろ。